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Astuce au naturel :
Sommeil agité
Du mal à s’endormir ?
Régulièrement, vous tournez des heures dans le lit. Casarome a une astuce pour éviter les insomnies, une tisane calmante à boire avant d’aller au dodo. Pour cela il faut 4 cuillères à soupe de camomille séchée que l’on fait infuser avec de l’eau de fleur d’oranger. Boire cette tisane environ une heure avant d’aller se coucher
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