Sommeil agité

Astuce au naturel : 

Sommeil agité 

Du mal à s’endormir ? 

Régulièrement, vous tournez des heures dans le lit. Casarome a une astuce pour éviter les insomnies, une tisane calmante à boire avant d’aller au dodo. Pour cela il faut 4 cuillères à soupe de camomille séchée que l’on fait infuser avec de l’eau de fleur d’oranger. Boire cette tisane environ une heure avant d’aller se coucher