Recette henné cheveux - Préparation et tuto pas à pas pour une couleur naturelle

Vous rêvez d’une couleur éclatante, de cheveux brillants et d’un soin 100 % naturel ? 🌿
Le henné est bien plus qu’une coloration : il gaine la fibre capillaire, fortifie et apporte volume et lumière. Mais comment préparer son henné sans se tromper ?

Dans cet article, je vous partage une recette henné cheveux simple et efficace, avec un tuto étape par étape, des astuces pratiques et des conseils d’expert.

Pourquoi choisir le henné pour vos cheveux ?

• Un héritage millénaire : utilisé depuis l’Inde, l’Afrique du Nord et le Moyen-Orient, le henné est une poudre issue de la plante Lawsonia inermis.
• Un soin complet : il colore tout en renforçant le cuir chevelu et en apportant volume et brillance.
• Un choix plus sûr : contrairement aux colorations chimiques, il ne contient pas d’ammoniaque ni de produits agressifs.

Les différents types de henné

• Henné neutre → pas de coloration, mais un soin gainant et fortifiant.
• Henné colorant → selon l’origine et les mélanges, il peut donner des reflets roux, auburn, acajou ou bruns.
• Bien choisir son henné : optez toujours pour un henné 100 % pur et bio, à granulométrie fine pour une pâte plus homogène.

Préparer ses cheveux et son matériel

✅ Test d’allergie : appliquez un peu de pâte de henné derrière l’oreille 48h avant.
✅ Matériel : bol en verre, spatule en bois, gants, charlotte, vieille serviette.
✅ Préparation des cheveux : lavez avec un shampooing doux et laissez-les légèrement humides.

Recette henné cheveux : ingrédients & proportions

Base :

• 50 à 100 g de poudre de henné naturel (selon longueur).
• Eau chaude (ou infusion de thé noir, camomille, hibiscus).
• 1 c. à soupe de jus de citron ou vinaigre de cidre (pour libérer les pigments).

Options :

• 1 c. à soupe d’huile végétale (argan, jojoba, coco) → nourrir et adoucir.
• Infusion d’ortie ou de romarin → stimuler la pousse.
• 2 gouttes d’huile essentielle de lavande → apaiser le cuir chevelu.

👉 Tableau indicatif des quantités

Tuto henné cheveux étape par étape

1. Préparer la pâte : mélangez progressivement le henné avec le liquide chaud jusqu’à obtenir une texture de yaourt épais.
2. Repos de la pâte : couvrez et laissez poser 4 à 12h pour libérer les pigments.
3. Application : divisez vos cheveux en sections, appliquez mèche par mèche des racines vers les pointes.
4. Temps de pose : entre 2h et 4h selon l’intensité voulue (sous charlotte et serviette pour garder la chaleur).
5. Rinçage : à l’eau claire jusqu’à ce que l’eau soit limpide. Pas de shampooing pendant 48h → la couleur continue de se fixer.

Conseils naturopathie & entretien

🌿 Infusions de romarin ou ortie pour stimuler la pousse.
🌿 Huiles végétales (argan, ricin, aloe vera) pour hydrater après rinçage.
🌿 Fréquence idéale : 2 à 4 fois par an pour renforcer la fibre capillaire.

Erreurs à éviter

❌ Mélanger henné et coloration chimique.
❌ Réutiliser une pâte déjà préparée.
❌ Faire un shampooing juste après → attendre 48h.

FAQ – Questions fréquentes

Le henné couvre-t-il les cheveux blancs ?
Oui, mais une 2ème application (avec indigo) est souvent nécessaire pour foncer le résultat.

Peut-on appliquer du henné après une coloration chimique ?
Non, il vaut mieux attendre plusieurs semaines pour éviter des réactions imprévisibles.

Combien de temps dure la couleur ?
Entre 4 et 6 semaines, selon la porosité des cheveux et la routine d’entretien.

Conclusion

La recette henné cheveux est simple, naturelle et apporte une brillance incomparable ✨.
Avec un peu de préparation, vous profitez d’une couleur éclatante et de cheveux fortifiés.

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Si vous souhaitez en savoir plus sur le henné, découvrez nos guides détaillés :

• Henné cheveux blancs :
  👉 Le henné est aussi une excellente alternative pour couvrir les cheveux blancs en douceur
  
  
• Allergie henné :
  👉 Avant toute application, pensez au test d’allergie : découvrez nos conseils pour éviter les réactions au henné
  
  
• Henné danger :
  👉 Attention : le vrai danger vient du henné noir au PPD, pas du henné naturel
  
  
• Henné et grossesse :
  👉 Comme l’argile verte, le henné soulève des questions de sécurité pendant la grossesse
  
  
• Henné et peau :
  👉 Le henné ne colore pas seulement les cheveux, il est aussi utilisé sur la peau avec des effets purifiants