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Astuce au naturel :
Lutter contre l’insomnie
Si vous souffrez de difficultés pour vous endormir, au lieu de compter les moutons, rien de plus simple buvez un petit verre de lait chaud avec une cuillère de miel 🍯 1 heure avant le coucher pour favoriser l’endormissement. Le miel idéal ? Le miel de fleur d’oranger
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Vous avez profité du soleil, mais votre peau chauffe, tiraille, démange ? Les coups de soleil abîment l’épiderme, déshydratent et accélèrent son vieillissement. Heureusement, la nature offre des s...
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